Доктор Евдокименко «Быть здоровым в нашей стране»

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.

Подробнее...

Домашние заготовки для современных хозяек. Самые подробные рецепты

Книга создана автором - блоггером, учитывающим пожелания хозяек по доступности описания блюд. Разделена на две части, посвященные овощам и фруктам с ягодами. С дополнительными приложениями по специям и приправам, необходимым в заготовках. Для каждого овоща и фрукта имеется короткая сопроводительная информация. А также введены дополнительные обозначения для лучшего понимания процессов до и после непосредственной консервации.

Еда без правил. Простые принципы хорошей кухни

Тамар Адлер
Издательство «Иванов, Манн и Фарбер» 
Мы слишком усложняем свое отношение к еде. Боимся ошибок, стремимся к совершенству, старательно соблюдаем правила. На самом деле приготовление еды – восхитительный творческий процесс, который начинается, когда вы поставили кастрюлю с водой на огонь, и не имеет конца, являясь процессом бесконечных метаморфоз.

Подробнее...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер
Издательство «Иванов, Манн и Фарбер» 
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг, – неожиданная новость. Автор книги – известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.

Подробнее...

Екатерина Мириманова «Готовим в мультиварке»


Созданная Екатериной система похудения «Минус 60» на сегодняшний день является одной из самых востребованных в нашей стране. Более миллиона женщин уже стали приверженцами ее системы. Книги автора расходятся огромными тиражами, в тематических интернет-сообществах тысячи людей делятся своими успехами похудения.

Подробнее...

Кухня нового поколения

Книга «Кухня нового поколения» собрала оригинальные рецепты авторских блюд от молодых шеф¬-поваров Москвы. Бакунов, Березуцкий, Захаров, Зотов, Анатолий Казаков, Вячеслав Казаков, Крупеня, Лобачев, Мухин, Рыбаков, Троян, Шишкин – именно эти шефы нового поколения создают сегодня гастрономические тренды на российском ресторанном рынке, представляют свой собственный, «незамыленный» взгляд на то, как должна развиваться отечественная кулинария.

Подробнее...